“?? ??? ???? ??… ??? ?? ?? ??? ??”[???? 100? ?? ???]

????
?? 2023? 9? 23? 12? 00?

??? ??

???: ?

???: ?

? 25? ? ??? ?? ?? ???? ?? ? ??? ??? ???? ???? ???? ????. ???? ??? ?? ??? ??? ????? ??? ?? ???? ????, ?? ?? ??? ???? ??? ??? ?? ?? ??. 9? 17? ?? ???? 2023 ??????? ?? ??? 32.195km ????? 2??24?57?? ?? ???? ?? ??? ?? ??? ???? ??(50)? ?? ??? ??? ?? ???? ??.

??? ??? 9? 17? ?? ???? 2023 ??????? 32.195km ????? 2??24?57?? ???? 1?? ?????? ???? ??. ?? ? 25? ??? ??? ?? ???? ??? ????? ???? ??? ?? ???? ??. ??=??? ?? silverstone@donga.com

“? ?? ???????. ??? ??? ?? 8?? ?? ??? ?? ??? ????? ????? ???? ? ??? ??? ???. ??? ???? ??? ????. ??? ? ??. ???? ???? ??? ?? ????? ???? ??? ?????.”
??? ??? ?? ???? ??? ??? 8kg?? ???. ???? “?? ?? ????? ???”? ??? ???. ?? ?? ????? ???.

“?? ?? ??? ?? ???. 10? ?? ??? ?? ???? ???? ???? ????? ?? ???? ??. ??? ??? ??? ?? ?????? ??? ? ?? ?? ?? ??????? ????? ?? ???? ?? ?? ??. ??? ??? ??? ?? ???? ?????? ????? ??? ? ? ??? ????, ??? ? ?? ?? 1? ?? ?? ??? ?? ????.”

2012?? ???. ??? ??? ??? ??? ??? ???? ?? ??? ??? ??, ???? ?? ??? ????? ? 30?? ???? ?? ???? ????. ? ??? “??? ??? ??? ????? ???? ??? ???? ??? ?? ?? ??? ????. ??? ?? ?? ??? ? ?? ??? ??? 30~50?? 80? ?? ?? ??? ?? ?? ?? ?? ??? ??? ?? ? ??”? ???.

??? ??? ??? ??? ???? ??? ???? ????? ?? ??. ??? ?? ??.

?? ????? ???? ???? ???? ???. ?? “???? ???? ??? ???? ??? ?? ??? ??? ?? ??? ?? ?? ??? ?? ???”? ??. ?? ???? ???????? ??? ????? ? ????? ??? “???? ???? ? ??? ??? ??? ???”? ??.

? ??? ????? ?? ??????? ?? 2~3?? ??? ??. ??? ??? ???? ? ??? ??? ???. ??? ? 2017? ??? ????? ?? ?? ??? ???? ‘????’ ???? ???? ?? ??? ???? ????? ???? ??? ??? ??. ?? “10km? ????? ??? ? ???. ??? ?? ??? ????”? ??.

“??? ???? ?????? ??? ?? ????. ??? ? ?? ??? ??? ? ????. ?? ??? ?? ???? ?? ?? ??? ?? ??? ??? ??? ?? ??? ???? ??? ????. ??? ????? ???? 2018? ? ??? ???? ????. ??? ?? ??? ??? ???. ??? ???? ?? ?? ??? ?????? 2019? ????? ? ??????? 2?? 21.0975km?? ???? ???? ??? ???? ??? ?? ???? ?? ??? ??????.”

????? ???? ?? ?? ???? ??? ???. ?? 10? ?????? ??? 42.195km ???? 3??39?24?? ????. ? ??? ???? ?? ?? ????. ?? 8? ???? ??? ?? ??? ??? ? ?? ?? ??? ?? ?? ?? ???? ? ??? ???. ??? ???? ???? ?? ? 2020? ? ?? ??????? ???(???19)? ??? ?? ??? ????. ? ??? “?? 100km ???????? ??? ????”? ??. 2020? ? ??? 100km? 10?? ?? ?? ??? ??? ??? ????. ? ??? ?? ???? 10?? ???? ????.

“???19? ??? ? ?? ????? ??? ????? ???? ???? ? ??? ???. ?? ?? ????. ??? ??? ??? ? ?? ??? ? ????? ?? ???. ??? ?? ???? ???? ??? ?? ???. ?? ?? ???? ???? ??????? ??? ???? ?? ????.”

??? ??? ? ?????? ??? ??? ???. ??? ?? ??.

?? ? 300km ??? ???. ?? ?? ??? ???? ?? 70km ?? ?? ???. ? ??? “??? ????? 2?? ???? ?? ??? ???? ?? 1??? ??? ???? ????? ??? ? ??? ???”? ??. ? ??? ? 3? ?? ????? ? ??????? ??? ?? ?? ??? 3?? 43?? ????. ??? 44? ?? ????????? ‘?? ??’? ????(3?? ?? ??)? ???? ???.

? ??? 9? 17? ??????? 32.195km? ??? ??? 10? ??? ???? ????? ???? ????. ???? ? ??? ??? 30km ??? ??? ?? ??? LSD(Long Slow Distance) ??? ?????. ?? ??? ???? ????? LSD? ?? ??? ??? ??? 3~4? ?? ? ?? ???? ?? ?? ?? ? ??. ? ??? “?????? LSD? ? ? ??? ????????? LSD? ? ? ?? ??? ??? ?? ????”? ??.

“?? ???? ??? ??? ??? ?? ????. ???? ???? ??? ? ???? ??? ?? ???? ????? ? ? ??? ????, ?? ???? ????? ????? ????? ???? ???. ?? ???? ? ?? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ????. ? ?? ? km? ? ??? ???? ????? ? ??? ??? ????.”

?? ??? ???? ????? ?? ????.
“?? ???? ?? ??? ??? ??? ?? ? ???????. ? ???????? ???? ??? ??? ? ???? ??? ????? ???? ??? ?????? ?? ??? ???? ???. ??? ???? ??? ??? ? ????? ????? ???. ?? ??? ? ????? ??.”

? ??? ??? ???? ???????? ????? ??? ??? ?? ?? ??. ???? ?? ??? ? ?? ?? ??? ???? ?? ?? ?? ????. ? ??? “???? ?? ??? ??. ?? ????? ????????? ?? ? ??? ??? ???. ?? ?? ? ??. ??? ????? ??? ? ?? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ??? ??”? ??. ????? ?? ??? ?? ???? ??? ? ?? ???? ???? ??.