??? ??? ‘????’ ???… ???? ??? ????

????
?? 2022? 6? 9? 03? 00?

???: ?

???: ?

??? ??? ???
?? ???? ??? ???… ?? ??-???? ?? ??
??, ?????? ?? ?? ???A-???3 ??? ??
???? ?? ??? ??? ???? ?? ?? ?? ??
??? ???? ?? ???, ??? ??? ?? ?? ??

???? ???? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ???? ?? ???? ? ??? ???. ???? ???, ????, ???. ????????

??? ????? ?? ??? 30? ??? ?? ??? ?? ??. ????? ??? ??? ????? ?? ??? ?? ??? ????? ???. ???? ????? ??? ?? ?? ? ? ?? ???? ? ? ?? ?? ??? ??. ?? ???? ??? ?? ??? ?? ??? ? ???? ?? ??. ?? ? ?? ?? ?? ?? ‘???’??.

??? ????????? ???? ???? ??? ?? ? ‘??? ???? ??? ??’? ?? ????.

??? ?? ? ??? ?? ???

???? ???? ??? ??? ???? ?? ???? ?? ??? ???? ???. ??? ?? ???, ??? ? ??? ??? ???? ‘????’? ??? ????.

??? ?????? ??(暑濕)? ????. ?? ?? ???? ??? ??(陽氣)? ????. ??? ??? ??? ?? ? ?? ?(冷)?? ?? ??. ?? ? ??? ????? ?? ???? ?? ???, ?? ?? ??? ? ?? ?? ? ??.

?? ??? ??? ??? ??? ???? ??? ????? ??? ? ??? ??. ??? ???? △?? ?? △?? ?? △??? ??? ??? ???? △???? ?????? ??? △?? ??? ?? ?? △?? ??? ?? ?? ?? ??? ????. ?? ?? ???? ???? ?? ??? ??.

??? ??? ?? ?? ??? 3??

???? ?? ???? ????? ??? ???? ????. ?? ??? ??? ??? ???? ?? ?? ??? ?? ???? ??? ???. ? ?? ??? ??? ??? ??? ???? ???? ????? ???? ? ??? ?? ???? ???? ???. ???? ???? ??? ?? ??? ???? ????? ???? ?? ??? ???. ?? ??? ?? ????? ??? ????.

??? ??????? ?? ?? ??? ????. ?? ??? 150???? ??? ???A? ???? ??, ?? ??, ? ??? ??, ???? ?? ?? ??? ??. ??? ???3 ???(EPA, DHA) ??? ??. ???3? ??? ??? ???·????? ????. ?? ????? ??? ??? ?? ?????. ?? ??? ?? ?????? ?? ?? ??? ??? ??? ?????? ?????? ??? ??? ??????? ???? ??? ??? ???? ???. ? ??? ??, ?? ? ???? ???? ?? ??? B?? ?? ??? ???.

???? ??? ???? ????. ?? ??? ????? ?? ??? ???A? ???? ???? ?? ??? ???? ???? ??? ???? ?? ??. ?? ??? ??? ???? ???? ?? ??? ??. ???? ??? ???????? ??? ??? ??? ??. ????? ????? ???? ???? ????. ???? ???? ??? ???. ????? ??? ?? ?? ???, ???? ?? ??? ??? ??? ?? ??? ?? ? ??.

???? ?? ? ?? ?? ????

??? ?? ???? ???? ??? ?? ???. ????? ??? ???? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ?? ????. ??? ???? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ? ??. ???? ???? ? ?? ? ?? ?? ??? ???? ??? ?? ??.

???, ????, ???, ??, ??? ? ???? ?? ?? ??? ???? ??. ??, ??, ?? ??, ????? ?? ?·?·?·?? ???? ???? ???? ??? ?? ?? ???? ?? ??? ??? ? ??. ???? ??? ??? ??? ???? ????? ?? ?? ???? ??? ???? ??.

??? ???? ?????? ??? ???? ??? ? ??. ?? ?? ??? ???? 6?? ?? ?? ??? ???? ??? ??, ??? ??, ???, ???, ??, ???? ?? ????? ‘???? ???’? ???? ??.

????? ??? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ???? ???, ????, ???? ?? ??? ???? ??. ?????? ??? ?? ?? ??? ?? ??? ?? ????? ??. ??? ??? ???? ??? ???? ???? ??? ?? ? ?? ??? ???? ??? ????.

#????#??#??#???

??? ?? hongeunsim@donga.com