????? ??? ????… ??? ??? ?? ??

  • ????
  • ?? 2015? 7? 24? 03? 00?


[2015 ?? ????]
[??? ?????? ????]??? ????? ?? ???

???, ???, ????? ??? ??? ???(??·??) ?? ?? ??????? ?? ???? ??? ?? ? ???????(CT) ?? ??? ?? ??. ? ??? “????? ???? ? ?? ????”? ???. ??? ?? kjk5873@donga.com
???, ???, ????? ??? ??? ???(??·??) ?? ?? ??????? ?? ???? ??? ?? ? ???????(CT) ?? ??? ?? ??. ? ??? “????? ???? ? ?? ????”? ???. ??? ?? kjk5873@donga.com
2013? ?? ??????? ??? ???? ???(??·63) ?? ?? ??? ??? ????? ?? ? ‘???’??? ??? ?? ?? ??. ?? ???? ??? ?? 10?? ?? ?? ??? ??? ??? ???? ??? ???? ? ??? ????? ????? ?? ??? ???? ??? ?. ??? ? ??? ??? 100, ??? 160(??? ??? 80 ??, ??? 120 ??)?? ?? ?? “?? ????? ??? ??? ? ???”? ?? ???.

? ?? ???? ??? ???? ??? ???? ??? ??? ?? ?????. ? ?? ???? ?? ??? ?? ????? ???? ????. ?? ???? ???? ??? ?????? ????. ???? ??? ??? ?? ??? ?? ?? ?? ???? ??? ??? ???? ?? ???? ???? ?? 20~30% ????.

?? ??? ???? ???? ??? ??? ? ?. ???? ???????? ?? ??????? ?? ??? ?? ? ?? ??? ?? ??? ??? ?? ?? ?? ????. ???????? ??? ?? ??? X? ?? ???(DEXA)? ?? ??? ?? ?? ? ?? ??? ??? ?? ????? ????.

○ ????? ???? ???

? ??? “???? ??? ??? ??????? ? ?? ???? ?? ??? ??? ??? ??? ???? ??”? ???. ? ?? “??? ??? ????? ??? ? ????”? ????? ????.

??? ??? ??? ???? ??? ? ?? ??? ??? ? ???. ??? ??? ??? ??? ? ??? ???? ?? ??? ??? ??? ? ??? ??? ?? ???? ???(???), ??? ??? ??? ? ??. ?? ????? ??? ??? ?? ???? ? ????? ??? ???? ???, ?? ???? ???? ?? ??? ??? ??? ??? ???? ??.

? ??? “???? ??? ?? ?? ???? ???? ??”?? “???? ? ?? ???? ? ??? ?”??? ???. ? ??? ??? ?? ? ?? ??? ??? ??? ??? ? ?? ?? ??? X? ?? ??, ?? ???????(CT) ?? ?? ?? ??? ???.

?? CT ?? ?? ??(??)?? ??? ????. ??? ??? ???? ??? ??? 30%? ? ?? ????. ? ??? ??? ?? ? ? ?? ??? ? ?? ?? ??? ? ???? ?? ?????. ??? ?? ????? ???? ?? ???? ?? ?? ???. ? ????? ? ??? ????.

○ ‘???’ ?? ???…??? ??? ????

? ?? ? ??? ????. ??? ?????. ?????? ??? ? ???? ?? ??? ?? ????. ? ?? “???? ??? ??? ? ???”??? “??? ?? ??? ??? ??? ????”? ???.

? ??? ??? ?? ?? ??? ????? ????. ? ??? ??? ??? ??? ?? ?? ????? ? ???? ??? ????. ??? ???? ??? ??? ?? ??? ???? ??? ???? ??? ? ??? ??? ? ??.

? ??? ??? ??? ??? ?? 10g ??? ???? ??. ??? ??? ??? ??? ??? ???? ?? ?? ??. ??? ??? ????? ??? ‘??? ??’? ‘? ??’? ???? ?? ????? ????. ? ??? ??? ???? ???? ? ??? ? ?? ??? ? ??. ??? ???? ???? ???? ‘???’? ???? ? ??.

? ??? “? ? ??? 3~4g, ??? ??? 2~2.5g? ??? ??? ??”? ???. ?, ?? ? ? ?? ?? ?? ?? ??? ?? ????? ?? ??? ?? ?? ???? ?? ??? ??? ? ??? ?? ???? ??. ??? ???? ?? ??? ?? ??? ??.

?? ?? ??? ? ??? ???? ??? 7g? ???. ?? ? ??? ??? ??? 5.3g??. ??? ? ??? 3.3g, ??? ? ???? 1.3g? ??? ????. ? ?? “???? ?3 ??? ???? ???”??? “?? ??? ???? ????? ???”? ???. ? ?? ?? ?? ??? ??? ?? ? ? ??? ??? ?? ?? ??? ?? ??? ??? ??.

○ ?? ???? ?? ???…????? ??


??? ???? ?? ? ?? ??? ?? ?? ?? ‘??? ????’?? ?? ??? ????. ??? ??? ???? ???? ? ???? ?? ???? ??. ??? ?? ?? ??? ???. ?? ??, ?? ?? ?? ?????? ??? ??? ?? ??? ??? ???? ??? ??? ???.

?? ??? ?? ????. ? ?? ? 172cm? ??? 96kg?? ?????? 32.4? ???? ???????. ?? ?? ???? 128cm2(?? 103.8 ??)? ?? ????? ??? ????.

??? ?? ?? ??? ??? ? ?? ???? ??? ???? ??? ?? ?? ???. ? ??? “??? ?? ??? 5% ?? ???? ??, ??? ???? ???? ??? ? ????”?? ???. ? ?? ?? ???? ?? ??? ?? ??? ??? ?? ????. ? ?? ??? ?????? ?? ??? ??? ?? ??? ?? ???? ??.

[??? ???]??? ??, ???? ???, ? ?? ?? ?? ▼

?? ??????? ?? ??
?? ??????? ?? ??
???(??) ?? ??? ?? ????? ??? ??? ???? ????? ???.

???? ???? ??? ???? ??? ????. ???? ??? ??? ?? ??? ????? ?? ?? ???? ???? ????? ??? ???? ??. ???? ??? ?? ? ?? ?? ?????? ????, ??? ?? ?? ??? ?? ?? ??? ??? ?????. ? ?? ?? ??? ?? ? ??.

??? ???? ???? ‘3?? ??’? ??, ????, ?? ????. ? ? ??? ??? ??? ???? ??? ? ??. ?? ?? ??? ?? ??? ?? ?. ?? ?? ???? 10g ??? ???? ??. ??? ????? ??? ?? ????. ????? ??? ????? ?? ???? ??? ? ??, ?? ?? ???? ????. ????? ??? ????. ??? ???? ?? ???? ??, ?? ?? ??? ????. ??? ??? ?? 7?? ??? ??? ???? ?? ????.

? ?? ??? ??? ?? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ?? ???. ?? ??? ??? ????? ?? ???? 5%? ??? ??.

???? ??? ???? ?? ??? ??? ???? ?? ???? ?? ??? ?????? ???. ?? 1~2?? ?? ??? ????? ? ????? ? ? ?? ??? ????.

??? ?? sykim@donga.com
?? ??????? ?? ??
  • ???
    0?
  • ???
    0?
  • ???
    0?

?? 0

?? ?? ??

  • ???
    0?
  • ???
    0?
  • ???
    0?