[O2/?? ??? ??]???3 ?? ???

  • Array
  • ?? 2012? 3? 24? 03? 00?


??? ?? ??? ??? ?? ????? ?? ??

??????? ??? ???3? ??? ????? ??? ?? ??. ??? ???? ???? ??? ??? ?? ?. ?? ??? ?? ? ????. ???? DB
??????? ??? ???3? ??? ????? ??? ?? ??. ??? ???? ???? ??? ??? ?? ?. ?? ??? ?? ? ????. ???? DB
‘??’?? ?? ??? ?? ?? ?? ???? ?????. ?? ??? ? ??? ???? ???? ???.

??? ????? ????? ???? ??? ?? ??? ??(???+????)? ?? ?? ?? ?????? ????? ????. ??? ????? ???? ??? ???. ??? ????? ????? ??? ??. ? ??? ??? ?? ?? ?????? ??? ‘LDL ?????’? ??? ?? ???? ???(???) ??? ?? ??? ??? ??.

??? ??? ??? ???? ??????? ?? ?? ??. ??????? ?? ?????? ‘HDL ?????’? ??? ????. HDL ?????? ??? LDL ?????? ??? ?? ???? ?? ??? ??.

?????? ??? ???? ? ???3?? ???6???. ???3??? ????, EPA, DHA ?? ??, ???6? ??? ???? ?? ???? ?????? ???????. ??? ???? ???? ??? ????? ????? ??? ?? ???? ??. ??? ??????? ???.

???3? ?? ? ?? ???? ???, ?? ?? ?? ?? ??. ???3? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ?? ?? ??? ??? ??. ?????, ??, ????? ?? ?? ??? ???6 ?? ??, ??????, ? ? ?? ??? ??? ??? ??.

??? ??? ??? ????? ?? ??????? ??? ??? ?? ??? ?? ??. ???3? ??? ????? ?????, ?????? ????? ???? ?? ??.

??? ?? ???? ?? ???? ????? ??.

?? ? ??? ?? ????? ??? ??. ?? “EPA? DHA? ????? ?? ? ???”? ???. ??? ???? “? ?????? ???? ????? ??? ?? EPA ? DHA ???? ??? ??? ? ????? ????? ????? ???? ???? ??”? “??? ? ??? ??? ??? ???? ?? ?? ????? ???? ? ?????? ?????”? ???.

??? ???? ?? ?? ?? ???? ??? ? ??? ?? ?? ??. ?? ?? ??? ??? ??? ??? EPA? ??? ?????. ??? EPA? ?? ???? ??? ??? ???? ????? ??. ????? ???? ?? ??? EPA? ????? ??? ???? ?? ??? ???. ??? ??? ?????? ????? ??? ???? ??? ? ?? ??? ??? ?????. ????? ?? ? EPA? DHA? ????? ???.

???3? ???6? ?? ???? ?? ??? ?? ? ???. ????????? ?? 1? ?? ?? ???? 15~25g?? ???? ??. ???3 ???? ?? ??? ?? ? ??????? ???? ?????(??? ???? ??)? ???? ??? ??. ?? ?? ???3. ??? ?? ? ??? ???? ? ??.

??? ????????? ???? ??????·???? jji20000@korea.kr
#??#O2
  • ???
    0?
  • ???
    0?
  • ???
    0?

?? 0

?? ?? ??

  • ???
    0?
  • ???
    0?
  • ???
    0?