???? ????
????
????
??
??
??
??
??
??
???
????
?????
????
????
????? ?? ??? ????? ?????.
???
English
中文(簡體)
日本語
?????
???? ???
IT/??
??? ???…?? ??? ?? ??? ?? ? ????
Array
????
2011-04-14 17:48
2011? 4? 14? 17? 48?
??
2011-04-14 06:36
2011? 4? 14? 06? 36?
???
?
???
?
????
????
SNS
???
?????? ????
?????? ????
???? ????
URL ??
? ??
????
????
????
???? ??
???? ??
?
?
?
?
?
? ??
???
??? ??? ?? ??? ??? ?? ??? ?? ???? 89%? ????? ????. ????DB
??? ???? ???? ?? ??? ??? 1779㎎??, ?? ??? ?? ???? 89%? ???? ??? ????.
????????? ????? '?? ? ???? ???? ??? ??'?? ??? ?? ??? ??? ??? ??? 12?? ??? ?? ?? ??? ??? 1? ???? 1779㎎?? ????? 14? ???.
?? ??????(WHO)? ?? ??? ???? 2000㎎? ? 89%? ???.
??? ??? ??? ? ?? ? ??? 9?? ?? ??? ??? 1?85㎎?? ?? 940㎎?? ?? 2037㎎?? ???? ???.
? ?? 3?? ?? ?? ??? ??? 2363㎎?? ?????, ?? ??? ?? 2717㎎? ??? ??? ??? ???? ??? ???? ?? ?? ??? ????.
4? ???? ??? ??? ??? ??? 1490㎎, ????? 1570㎎, ??? ?? 1960㎎ ??? ????.
?? ?? ???? 1? ??? ????? ?? ????? ??? ???? '??? ??'? ???(130g) ? ???? 1930㎎?? ?? ??? 1??(120g)? ?? ?? ????. ?? ??? ???? ??? ???.
???? ????? ??? ?? ??? ??? 64.4% ??? ???? ??? ?? ?? ??? ????? ????.
? ?? ??? ? ??? ??? ?? ????? ??? ???? ???, ??? ?? 1? ???(100g)? ?? ??? ??? 1048㎎, 1103㎎, 1523㎎???.
? ??? ??? ?? 1? ???? ?? ??? ??? ?? 713㎎? 609㎎?? 2009? ?? ?? 352㎎? 356㎎?? ?? ??? ??? ????.
??? ???? ?? ??? ?? ???? ?? ????.
????? 1? ???(200?)? 22.6g?? ???? 28.1g? ???. ????? 19.9g, ???? 23.3g, ???? 22.1g, ???? 16.5g? ? ?? ??? ??? WHO? ?? ??? 50g ??? ??? ??? ????.
??? ??? ??? ??? ??? ????? ? ??? 1? ???(150g)? 22.4g?? ????? ??? ??? ????.
??? ???? 1? ???? ?? ? ??? 25.0g? ???, ?? 16.2 g, ??? ????, ???? ?? 12.3~13.5g? ??? ????? ?? ??? ???.
??? ????? ?? ??? ??? ???? 2010? 4445㎎, 2012? 4346㎎??, ? ??? ???? 2010? 55g, 2012? 54g??.
?? ?? ??? ????? ????? ??? 2005? 0.7g?? 2010? 0.1g?? ?? ?? ??? ????, ???? ??? 2005? 3.6g?? 2010? 3.2g?? ????.
?? ??? ??? 6??? 3??? 9? ?·? ???????? ?? 57? ?? ???? ???? ??? 24?? 250??? ?? ???·????, ?, ??? ??? ???? ???? ????.
??????
???
0
?
???
0
?
???
0
?
??
0
??? ??? ???
??
?? ?? ??
???·?·???… ‘?? ??’? ??? ????
?? ?? ? ????? ???…“?? ?? ??”
[??]??, ??? ?? ???? ? ??…???? ??
???
0
?
???
0
?
???
0
?
0
??
??
0
????
?? 0