?? ?? ?? ???? ‘????? ?’? 30? ?? ???? ??? ?? ??? ???. ?? ??? ??(34)? ???? 11kg ?? ??? ????? ??? ???. ????? ????(31)? ?? ??? ??? ??? ? ??? ??? 24? ?? ????.

??? ?????? ???? ??? ??? ???.

▽???? ??? ??? ?=??? ??? 3?? ??? ??????? ??? ????? ????. ??? ?? ????? ??? ??? ???.

??? ??? ??? ?????? ???? ??? ? ?? ??? ??? ???. ?? ??? ??? ??? ???? ?? ??? ?? ???? ?? ??.

?????? ???? ????? ??? ????? ?? ??? ???? ????. ??? ??? ?????? ??? ???? ?? ??? ?? ????? ??????, ?? ?? ?? ??? ?? ??? ?? ??. 100? ??? ??? ??? ??? ? ? ??.

▽??? ??? ??=??????? ?? ?? ??? ???? 1075Cal. ??????? ???? ?? ?? ???? 2500Cal? 43%? ???. ?? ??

??? 50g? ??. ?? ?? ????? ???? ?? ???? ??? ????. ?? 1g? ??? 9.45Cal??? 470Cal, ?? ?? ???? 43%? ???? ??? ???. ??? ?? ??? ???? ? ??? ?? ?? ??. ??? ??? ?? ???? ??? ?? ?, ????, ??? ?? ??? ????. ?????? ?? ?? ??? ??? ?? ?? ?? ? ????.

?? ?? ??? ?? ?? ?? ?????? ?? ?? ??? ?????. ??? ???? ?? ???? ???? ??? ????? ??? ???. ?? ??? ?? ???? ??? ????. ???????(FDA)? 2006??? ?? ??? ??? ??? ??? ????? ??. ?? ?? ????? ???? ??? ??? ?? ?? ??? ??.

▽???? ?? ??=??? ?? ??, ?? ??? ??? ??? ?? ????. ???? ??? ????? ???? ???? ? ? ??. ?? ??? ?? ????? ?? ???? ???? ?? ????.

??? ??? ? ? ??? 700Cal ????. ???? ?? ?? ?? ?? ??? ??? ???. ???? ? ? ?? ????? ?? ?? ??? ???? ???? ?? ??? ?? ?? ???? ? ??? ??.

?, ??? ?? ??? ?? ??? ????? ??? ???? ?? ???. ????? ?????? ????? ?? ??? ???? ?? ???.

(???=??? ????? ???·??? ??, ???????? ????? ??? ??, ?????? ?????? ????? ??? ??)

????? sohn@donga.com