![](https://dimg.donga.com/wps/NEWS/IMAGE/2023/12/22/122740279.2.jpg)
?????????? ?? ?? ? ?? ??? ‘??? ?? ?? ???? & ???D’ ??. ???????? ??
?? ??? ???? ???? ?? ??? ?? ??? ?? ???? ??? ??? ???? ? ?? ?? ??? ????.
22? ????????? ??? ???? ??? ??????? ‘??? ?? ?? ???? & ???D’ ??? ???D ??? ??? ?? 45%? ??? ??? ??? ?? ?? ? ?? ????.
?? ??? ??? ???? ?? ??????? ??·??? ???, ?? ??? ????? 2025? 8? 22??? ?? ??? 174.6g(90?·1?? 1940㎎)? ????.
???B12 ?? ??? ???? 80~180%?? ?? ???? 480%? ????. ???E? ???? 80~150%? ????? ?? ??? 47%? ????.
???? ????? ?? ??? ???? ?? ???? ??? ??? ????. ? ?? ??? ???? ?? ???? ??? ??? ?? ????? ??? ??? ????.
??? ???? ?? hyewon@donga.com