[???? ???]???&?? ?? ??? ?? ??

?? ?????? ?? ??? ???? ???? ??? ??

?? ??? ?? ??? ??. ??? ??? ??? ??? ????? ??? ??? ? ??. ?? ???? ??? ?? ??? ???? ?? ??? ?? ????.

◇?????? ????

????? ??????? ?????? ??? ?? ??? ?? ??? ??. ? ?? ??? ?? ???? ?? ??. ?? ???? ??? ??? ?? ? ??? ?? ?? ?? ??? ???? ?? ? ???? ??? ?? ???? ???? ??.

??? ??

?? 6?, ?? 120g, ??? 180g, ??? ??? 5g, ?? 1???1?,? 2???, ?? ?? 40g

1.???? ?? ??? ?? 60g? ?? ???? ?? ??? ? ??? ???? ?? ??? ??? ??.

2.?? ???? ?? 60g? ?? ?? ???? ? ??? ??? ??.

3.2? ??? ?? ??? ?? ???? ??? ???? ?? ?? ???.

4.3? 1? ?? ?? ???? ?? ???.

5.?? ??? ?? ?? ??? ?? ??? ?? ???.

6.???? ???? ?? ??? ? ??? ??? ???.

◇?? ????

???? ??? ???? ???? ?? ???? ???? ?? ?????, ??? ??? ?? ?? ???? ???? ?? ?? ??? ??? ???? ??? ???? ???? ????.

??? ??

??? 2?, ?? 180g, ?? ??, ?? ??? 2?, ???? 2???

1.???? ?? ??? ??? ???.

2.??? ?? ??? ???? ???.

3.?? ???? ??? ???? ???.

4.????? ?? ???.

5.???? ?? ?? ?? ?? ???.

6.??? ??? ??? ? ? ??? ??? 10~15? ?? ??.

◇?? ????

??? ???? ??? ??? ????. ??? ???? ???? ?? 1?? ?? ??? ??? ??? ???? ??? ????? ?? ?? ????? ?? ???? ?? ???.

??? ??

??? 1??, ?? 1???, ??(??? ??? ?? ???)??, ? ? 3~4??

1.?? ?? ? ???? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ??? ?? ?? ? ?? ??.

2.??? ???? ??? ??? ?? ????? ??? ???.

3.?? ?? ??? ?? ?? ?? ?? ???.

4.????? ?? ?? ???? 1?? ?? ????.

5.??? ???? ??? ??? ????. ??? ?? ??? ?? ?? ?????.

*??? ???? ????

??? ??? ??? ?? ?? ?? ???? ??. ???, ??, ?? ?? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ?? ?? ???. ??? ?? ?? ??? ???? ???, ?? ??? ???? ?? ??? ??? ???? ???? ???? ??? ??. ?? ????? ??? ?? ?? ???.

◇??? ????

????? ???? ??? ???? ??? ?? ???? ??? ?? ??? ???? ?? ??. ?? ??? ????? ?? ??? ?? ???? ??? ??? ??? ?? ??? ???? ?? ?????? ??? ?? ??.

??? ??

??? 275g, ?? 160g, ??100g,?? 1?, ?? ??, ??? ??? 4g

1.?? ??? ??? ??? ???.

2.??? ?? ?? ??? ??? ???.

3.???? ??? ???? ?? ?? ???.

4.??? ?? ?? ?? ????? ???.

5.?? ??? ????? ?? ???? 1?? ?? ?? ???.

6.????? ??? ?? ?? ?? ?? ??? ? ??? ?? ???? ?? ??? ?? ????.