???? ????
????
????
??
??
??
??
??
??
???
????
?????
????
????
????? ?? ??? ????? ?????.
???
English
中文(簡(jiǎn)體)
日本語(yǔ)
?????
???? ???
??
‘?? ??? ??’…?????? ?? ??
???(??)
????
2024-09-09 10:37
2024? 9? 9? 10? 37?
??
2024-09-09 10:37
2024? 9? 9? 10? 37?
???
?
???
?
????
????
SNS
???
?????? ????
?????? ????
???? ????
URL ??
? ??
????
????
????
???? ??
???? ??
?
?
?
?
?
? ??
???
??????? ???? ???? ??
?? ?? ??? ‘??????? ??’
????
??? ?? ?? 1? ??? ??????? ???? ? ?????? ??? ?? ??? ????.
???????? ?????? ???? ?? ??? ?? ?? ?? ???? ??? ????? ???? ??? ??? ?? ????? 9? ???.
???????? ??? ?? ???? ?? ???, ???? ?? 3? ?????? ??? ??????? ?????, ????? ??? ???? ?? ??? ?? ??? ??????? ??? ??? ??? ???? ??? ?? ????.
???? ??? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ???? ??? ??? ? ??.
???? ??? ??? ????(KoGES) ???? ??? ??? ?? 9?(2004~2012) ??? 40~69? ?? ? 6?1761?? ??? ???? ?? ??? ?? ?????? ?? ??? ?? ???? ????.
? ?? ??? ????? ?? 2~3?(50g)? ???? 1? ?? ???? ?? ????(3.372 mg/dL), ??? ???? ?????(1.155 mg/dL), ??????(1.6 mg/dL) ??? ???? ???? ????.
??? ?? ?? ?? ?????? ??? ???? ?????(0.469 mg/dL)? ??? ???? ???? ???.
??????? ??? ??? “?? ??? ?? ??? ??????? ??? ??? ??? ????? ?? ???? ??? ?”??? “??? ??? ?? ?? ????? ??? ???? ?? ?? ??? ??”??? ???.
?? ??? ????????? ???? ??? ??? ???????? ‘???? ?? ?? ????(European Journal of Nutrition, IF 4.1)’? ????.
[??=???]
???
0
?
???
0
?
???
0
?
??
0
??? ??? ???
??
??? ????
?? ?? ??
??? ????? ????? ?? 85㎡ ‘????’ ???
?? ?? ? ????? ???…“?? ?? ??”
??? ??? 3?, 美 IRA ??? ??? ??
???
0
?
???
0
?
???
0
?
0
??
??
0
????
?? 0