??? ?? ?? ??? ??? ??? ?? ??? ?? ???? ? ? ??? ???. ??? ? ???? ??? ?? ???? ???? ‘??’? ??? ? ???. ?? ??? ??? ??? ?? ??? ?????. ?? ???? ??? ‘?? ??’? ?????. ?? ?????? ????? ?? ?? ?? ??? ??? ???? ?? ?? ? ????. ?? ??? ?? ??? ?? ‘????’?? ????? ??? ?? ? ?? ?? ??? ??? ?????.

①??? ?? ?? ??, ??? ????? ??? ? 5? ?? ????.

②???? ?? ?? ???? ?? ???? ????.

③?? ???? ??? ???.

④???? ?? ?? ????? ?????.

(???〓??? ??????? ??·www.yogalife.co.kr)

?????? ????