?? ??…?? 1?? ??…3???? ?????

????
?? 2021? 5? 21? 13? 38?

??? ??

???: ?

???: ?

[??? ??? ??? ???]

??? ?????? ?????? ??? ?? ??? ?? ????? ?? ??? ?? ??. ? ??? 3?? ?? ???? ?? ??? ?? ???, ???, ?????? ????. ????? laputa@donga.com

??? ?????? ?????? ??(57)? ?????? ??? ???. ??????????? ??? ???? ?? ???? ??? ?? ? ??? ??? ??? ?? ??? ?? ?????? ????? ???. ???? ??? ?? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ????? ??.

???? ?? ??? ?? ?? ? ??? ???? ??? ?? ????. ???? ?? ???? ???? ??? ??????? ?? ????? ?? ? ??? ???. ??? ??? ?? ????? ???? ??? ??? ?? ?? ?????.

● ???? ??? ??? ??? ??

?? ????, ?? ??? ?? ?? ??? ????. ???? ??? ????.

3? ? ? ????? ??? 250mg/dL? ????. ????? 240mg/dL? ??? ?????? ??. ?? ?? ??? ??? ?? ?? ??? ???. ? ?? ??? ??? ??? ???. ??? ??? 140mmHg? ???. 140mmHg ???? ??? ??? ???. ????? ?? ??? ??? ? ???.

?? ????? ??? ????? ?? ?? ???, 6?? ? ??? ??? ?? ?? ????. ?? ?? ??? ???? ?? ?? ??? ? ??? ??. ? ?? ???? ?????? ?? ??? ?? ?? ???? ????.

? ?? ??? ??? ????. ?? ?? 120mg/dL? ????? 6.7%? ?? ???. ?? ??? 126mg/dL ???? ????? ????. ?????? ??? ???? ??? ??? ???? 6.5% ???? ????? ????. ? ??? ??? ? ??? ??? ??? ??.

??? ? ?? ????? ??? ?????? 6.9%? ???. ???? ????? ???? ?????…. ?? ?????.

● ‘??? ??? ??? ??

??? ?? ????. ?????? ?? ??? ???? ??? ???. ?? ??? ????? ?? ???? ???? ???, ??? ???? ???. ? ???? ??? ??? ??? ????.

??? ?? ?? ???? ???. ? ??? “???? ??? ??? ??? ? ??? ??? ?? ??. ??? ?? ???? ? ?? ?? ??? ??? ???”?? ???. ?? ?? ??? ?? ??? ??? ?? ???? ? ?? ??? ??? ????? ????.

3?? ? ???? ???. ???? ?? ?? ? ??? ???. ??? ???? ?? ?? ??? 4?? 1? ???. ??? 3?? 2? ???. ?? ??? ??? ???. ?? ????? ??? ???? ???. ? ??? ?? ??? ???.

?? ??? ???. ? ??? ???? ??? ??? ??? ? ??. ??? ?? ??????? ???(???19)? ?? ???? ?? ??? ?? ? ?? ???. ? ? ? ?? ??? ????. ?? 8000~1? ?? ???. ?? ?? ???? ??? ??, ??? ? ? ??? ??? ??.

● 10? ??? ?? ?? ??

??? ??? ?? ??? ???? ??? ?? ??? ????? ?? ???? ??. ????? laputa@donga.com

? ??? ??? ??? 10? ?? ?? ??? ?? ????. 1㎝ ??? ??? ?? ???? 5? ???? ???? ????? ?? ??? ????. ? ??? ???? 24?? ?? ????? ????. ??? ????? ???? ??? ????.

?? ??? ????. ??? ?? ????. ?? ???? 4?? 1? ???? ?? ??? ??? ??? ??? ????. ??? ???? ??? ??? ? ?? ???? ??? ???? ???. ?? ?? 30? ?? 4000??? ???. ??? ???? ??? ??? ???? ?? ???. ? ??? “??? ???? ???? ??? ??? ????? ? ??? ?? ????”? ???.

??? ?? ???? ??? ? ? ???. ??? ??? ???. ??? ??? ???. ??? ???? ???? ? ??? ???? ???? ? ?? ???? ??? ????? ??? ??? ????. ??? ?? ??? ??? ?? ?? ??? ?? ???. ??? ????? ???? ???? ??? ??? ???.

???? ? ??? ?? ??? ?? ?? ??? ????. ????? ???, ???? ?????? ??????? ????? ??? ? ???. ????? ????? ?? ??? ? ?? ??? ?? ???.

● “???-????? ??? ??”

? ??? ?? ? ????? ???. 3?? ??? ?? ??? ?? ???? ???.

?? ??? 73㎏?? 67㎏?? ????. ? ??? “??? ??? ?? ??? ?? ??? ??? ?? ??”??? ???. ??? ???? ???? 200g ??? ????? 7% ????. ? ??? “??? ? ?? ??? ?? ?? ? ?”??? ???.

?????? 6.1%, ?? ??? 107mg/dL? ????. ?????? ???? ????. ??? ????? ??? ???? ?? ??? ????. ?? ??? ??? ??? ????? ?? ?? ??? ??. ?? ??? ???? ?? ?? ???? ??? ???. ? ??? “?? ??? ????? ???? ???? ??? ??? ??? ? ??? ??? ? ?? ??? ??”? ???.

? ??? ????? ????? ??. ?? ??? ? ???? ?? ??? 1? ? ?? ??? ??? ??. ? ??? “???? ?? ???. ??? ???? ??? ??? ?”??? ???.

??? ?????? ?????? ??? 3?? ?? ???? ????? ???? ?? ??? ‘???? ? ??’? ???. ? ???? ?? ?? ?? ?? ??? ???.

??, ??? ??? ??? ??? ??? ??. ?? ??????, ? ??? ?? ??? ?? ?? ???? ??? ???? ??? ??? ?? ??? ???. ?? ???? ?? ???? ???? ??? ??? ??? ???? ?????? ????? ???. ? ??? “??? ???? ??? ??? ? ??? ? ??”? ???.

??, ??? ??? ??? ??? ??? ?? ??. ???? ??? ?? ??? ????? ?? ??? ???. ??? ??? ??? ???? ?????? ??? ??. ??? ??? ??? ?? ??? ???? ??. ?? ?? ??? ??? ?? ?? ???? ??? ??? ? ?? ?? ???? ??? ????.

??, ???? ?? ?? ?? ?? ??? ?? ??? ??. ? ??? “??? ?? ??? ???. ?? ??? ??? ?? ? ?? ??. ? ?? ?? ???? ?? ?? ???? ???? ?”??? ???. ? ?? ?? ?? ?? ??? ??? ??? ??? ???? ????.

??, ?? ???? ??? ??. ? ??? “?? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ???? ????? ??? ?? ?? ??? ???? ???”? “??? ?? ??? ?? ????? ???? ??? ??? ??? ??? ?”??? ???. ? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ?? ????.

????? corekim@donga.com