???? ????
????
????
??
??
??
??
??
??
???
????
?????
????
????
????? ?? ??? ????? ?????.
???
English
中文(簡體)
日本語
?????
???? ???
??
?? ????, 4? ?? ??? ‘1? ???? ??’ ??
??1
????
2024-08-29 15:04
2024? 8? 29? 15? 04?
??
2024-08-29 12:07
2024? 8? 29? 12? 07?
???
?
???
?
????
????
SNS
???
?????? ????
?????? ????
???? ????
URL ??
? ??
????
????
????
???? ??
???? ??
?
?
?
?
?
? ??
???
???? ???? ?? ??·?? ???(?????? ??). 2024.8.29/??1
?? ???? ??? ???? ??? 1? ???? ?? 25%, ?? ????? ?? 13%? ??? ??? ????. ??? ???? ??? 2~3?? ??? ?? ??? ???? ? ? ??.
??????? ??? ???? ???? ???? 12? ??? ??? ??? ??? ???? 29? ???.
?? ?? ?? ??? ?? ????? △G7 ???? 3in1(??) △?? ???? ??? ????(????) △???? ????(???) △??? ????? ????(???) △????? ??? ???? ????(????????) △????? ???? ???(????) ? 6???.
?? ????? △????? ??(????) △???? ?? ??(???) △???? ?? ??(??????) △?? ??(????) △??? ?? ??(???) △?? ????? ???? ????(??????) ? 6???.
?? ?? ???? ?? 1?? ???? ??? ?? ????? 1? ???? ???? 8~13%(1.2~1.9g)??, ?? ????(???? ???? ??)? 15~25%(2.2~3.7g)? ???? ??? ????? ?? ????.
?? ????? ???? ??? ‘G7 ???? 3in1’(??)? 1.9g(13%)?? ?? ???, ‘??? ????? ????’(???)? 1.2g(8%)?? ?? ???.
?? ???? ???? ‘????? ??(????)’? 3.7g(25%)?? ?? ??? ‘???? ????’(??????)? 1.5g(10%)?? ?? ???.
???? ???? “????? ??? ? ??? ???? ???? ????? ??”??? “?? ???? ??? ??? ?? ??? ?? ???? ??? ?? ?????? ?? ?”??? ????.
?? ????? ?? ??? ?? 1?? 1? ???? ???? 5~7%(5.2~7.1g)?. ?? ????? 2~5%(2.1~5.1g)? ?? ????? ?? ??? ????? ?? ????.
?? ????? ?? ??? ‘G7 ???? 3in1’(??)′? 7.1g(7%)?? ?? ???. ?? ‘????? ???? ???’(????)? 5.2g(5%)?? ?? ???.
?? ??? ?? ‘?? ????? ???? ????’(??????)‘? 6.4g(6%)?? ?? ??? ’???? ?? ??(???)‘? 2.1g(2%)?? ?? ???.
????? ?? ? ???? ??? ?? 3? ????, ???? 2????? 1? ???? ???? 16~49%? ??? ??? ??? ????? ????.
? ???? ??? ??? 2? ?? ?? ?? ???? 4.2~14.2g?. ???? ? ??? ?? ?? ??? ??????(WHO) ????? 28%? ???.
???? ???? “??? ???? 2~3?? ?? ?????? ??? ?? ???? ?? ????? ?? ?? ?? ????? ??? ? ??”? “??? ???? ?? ??? ???? ????? ??? ? ?? ??? ?? ??? ????”? ????.
??? ????? ???? 12? ??? ??? ?? ????? ??? ??, ? ??? ??? ??? ???? ???.
???? ???? “???? ?? ????? ?? ??? ?? ??”??? “???? ??? ?? ??? ???, ???? ??? ???? ?? ????? ?? ??? ????”? ???.
(??=??1)
???
0
?
???
0
?
???
0
?
??
0
??? ??? ???
??
??? ????
?? ?? ??
???? ??? ?? ???, 46???? ??
美?? ??? ????, “北, ??? ???” ??
“?????? ?” ???? ???? ‘?? ??’ 50? ??
???
0
?
???
0
?
???
0
?
0
??
??
0
????
?? 0