[Food&Dining] hy
???? ‘??? ?? ????’
?? ? 5?? ?? ?? ??
hy ‘??? ?? ????(?? ?? ????)’? ?? ??? 300? ?? ????. hy? ???? ?? ???? ?? ??? ?? ??? ??? ???? ???.
?? ?? ????? ?? ?? ?? ??? ?? ??? ?? ??. 10? ?? 5?? ?? ??? ?? ?? ???? ?? ??? ?? ???.
?? ??? ??? 93% ?? ??? ???. ?? ??? ?? 90%? ???? ?? ? ?? ?? ?? ??? ??? ??. ??? ??? ?? ??? ???? ???? ?? ???? ?? ?? ??? ???? ?? ? ??.
???. hy?????? ????. ?? ?? ‘???????’? hy? 8??? ?? ?? ?? ??? ????? ???. ??????? ?? ?? ??? ??? ???? ????. ???????? ?? ?? ??? 1000㎎? ??? ??.
?? ??? 2?? ?? ??. ? ?? 100? CFU(????)? ????. ?? ???? ??? ???? ?? ??? ?? ? ??? ???. ???? ??, ??? ?? ??? ‘N-????????’ 500㎎? ??? ??, ???? ???? ??? D3? ???.
??? hy ???CM??? “??? ?? ????? ?? ? ??? ??? 7000? ?? ???? 4??? ?? ???? ???? ?? ? ? ???? ???”? “??? ??? ?? ?? ???? ?? ??? ??? ????”? ???.
hy? ?? ???? SNS(?????) ?? ?? ???? 12? 20??? ????. ??? ?? 150??? ‘???? ?? ???’, ?? ????, ??? ??? ?? ????.
??? ?? ash0303@donga.com
[??★???] ??????? ?? ‘???’???!
??? ??? ??? ??
