??(心)? ??(深) ?? ?? ???? ????. ??? ‘??? ?? ? ????’ ‘? ??? ???? ? ???’ ?? ??? ????? ??(best@donga.com
)? ?????. ?? ??? ?????.
?? ??? ??? ?? ??? ???? ?? ???? ??? ??? ??. ??? ?? ????? ??? ??? ?? ? ?? ????. ???????“? ???(burnout·??)? ? ???.”
30? ??? ?? ?? ???? ???? ?? A? ?? ?? ????. ?? ?? ???? ?? ???, ? ?? ? ??? ?? ???? ??? ?? ??? ?????? ?? ????. ??? ?? ?? ??? ???? ?? ???? ? ?? ????? ????? ???. ? ?? “?? ??? ??? ‘?? ??(? ??? ?? ???? ????)’ ??? ? ???? ???? ??? ? ??”? ??.
???? ???? ?? ??? ??? ?? ??? ??? ??. ?? ?? ???, ??? ???? ?????, ??? ?? ??? ? ???? ??? ?? ??? ? ????? ??, ????? ???? ??.
??? A? ? ??? ?? ???. ?? ??? ??? ?? ??? ???. ?? ??? ?? ??? ?? ???? ? ???? ? ? ??. ?? ??? ????? ?? ????? ? ???? ????. ??? ??? ????. ??? ??? ???? ???? ?? ????? ?? ??? ???? ? ?????, ???? ?? ???? ? ??. ??? ???? ????? ‘? ??? ? ??? ??????’ ‘? ? ??? ?? ?? ?????’ ????? ?? ???? ??? ?? ??? ?????.
● ???? ???? ???? ???????? ??? ?? ??? ?? ??? ??? ????. ???? △? ?? ??? ?? ?? ??? ???, ???? ??? ??? ?? △??? ???? ?? ??? ?? △??? ????? ??? ??? ?? ? ?? 3?? ??? ????.
???? ???? ???? ??? ?? ????? ???? ???? ???? ???, ?? ?? ??? ???. ????? ??? ?? ??? ???? ???. ???? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ???? ??? ???? ????? ???? ? ???.
???? ???? ???? ???? ?? ??? ???? ? ? ???? ???? ?? ????? ??? ? ??? 1105?? ????. ???? ???? ?? ??? ??? ??? ????. ??? ???? ???? ???? ?? 2? ? ?? ???? ???? ??? ??? ??.
?? ??? ?????.
?? ???? ??? ?? ??? ?? ??, ? ???? ???? ? ?? ?? ?? ??? ??? ???. ???? ??? ???? ??, ??? ?? ???? ????, ??? ??? ? ????, ??? ??? ? ??? ?? ?? ???? ???? ??? ????.
???? ??? ?? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ?? ???, ???? ??? ? ?? ??? ?? ????? ??? ? ??. ??????? ??? ??? ??? ??? ????, ??? ???? ??? ??? ??? ???? ??. ??? ??? ???? ??? “???? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ?? ??? ???? ??? ??? ??? ???”? “??? ???? ????? ? ?? ??? ????? ??? ?? ??”? ????.
?? ???? ???? ??? ??? ? ??? ??? ??? ? ???? ??? ?? ???? ? ?? ?? ??? ??? ?? ????. ???? ???? “??? ??? ?? ? ??? ?? ?? ???? ?? ?? ? ?? ?? ????? ??? ? ??”? ????.
● ??? ????
???? ????? ?? ??? ???
??? ??? ????
??? ??? ?? ????
?? ? ??? ????
?? ?? ?????
? ?? ???? ?? ????
??? ??? ??? ? ??? ? ?? ? ??
??? ?? ???? ??? ? ??
?? ??? ???? ????
??? ???? ??? ??
??: ?? ?? ??(MBI-GS)
● ???? ??, ??? ? ??
????? ? ?? ??? ???? ?? ???. ???? ??? ??? ???? ?? ??? ????? ??. ?? ??? ?? ???? ??? ?? ??(消盡)? ???? ????? ??? ??.
?? ??? ???? ?? ???? ??? ????. ?? ??? ?? ??? △??? ?? ? ??? ????? △??, ??? ? ????? ??? △??? ?? ??? ??? ?? ???? ??? ?? △?? ??? ??? ?? ??? ????.
??? ??? ???? ?? ???? ??? 447?? ???? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ?? ??? ?? ??? ???. ???? ??? ???? ???? ?? ?? ????.
???? ??? ??? ??? ?? ??? ?? ??? ????? ??, ???? ?? ????? ? ??? ? ??? ????. ???
???? ??? ???, ???, ??? ?? ??? ??? ? ? ??? ??? ??. ??? ?? ?? ??? ??? ????? ?? ??? ??? ???. ?? ??? ??? ?? ??? ??? ?? ??? ?? ??? ?? ?? ??? ???? ???.
?? ??? ? ??? ???, ????? ??? ???? ??? ??? ??? ?? ??? ?? ? ??. ???????● ???? ????, ?????? ???
???? ??? ???? ??? ????? ???? ???? ?? ??? ???. ???? ?? ??? ???? ???? ??? ?? ?? ?? 83?? ?? ??? ?? ???, ???, ?? ?? ?? ???? ??? ??? ???? ??? ??? ????. 83? ?? ??? ?? 3?6627??? ??, ???, ??, ??, ?? ??? ? ??? ??? ????.
? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ? ???? ?? ???? ? ?? ???? ?? ???? ???. ??? ?? ???? ??? ??? ?? ??? ???? ?? ??, ??? ? ???? ??? ?? ??? ??? ???? ???? ??? ??. ?? ???? ??? ??? ???? ??? ??? ????.
?? ???? ????, ??? ??? ????? ???? ??? ? ??. ??????????? ? ? ?? ??? ??? ??? ???? ????? ??? ??. ?? ???? ???? ???? ??? ?? ?? ??? ??? ???? ????? ?? ??? ???? ??? ? ??. ??
?? ???? ‘???’ ??? ??? ???? ?? ??? ???? ???? ??? ????? ??? ??? ??? ???.
??? ?? ??? ? ?? ??? ?? ???? ? ??? ??? ‘? ?’? ???? ? ??. ???? ???? ???? ????? ??? ? ?? ??? ????. ?? ????? ????? ???? ??? ????? ???? ???? ?? ? ?? ?? ??? ???? ? ?? ? ??.
??? ?? ?? ???? ?? ? ? ??? ?. ?? ????? ???? ???? ?? ??? ???? ? ??? ??? ????. ?? ??? ???? ??? ?? ??? ?? ??? ???? ????. ?? ?? ???? ?? ????? ?? ??? ?? ? ??? ???(?? ?? ??:
??? “?, ?”…?? ? ??? ? ???).
● ‘?? ??’? ????? ???…???? ???? ???? ??? ??? ??? ? ??? ? ? ??. ??? ?? ??? ????? ?? ??? ??? ??? ???? ??? ? ??? ??.
???? ???? ???? ??? ?? ??? ??. ?? ?????? ???? ???? ??? ???? ?? 31? ??? ??? ??? ??? ??? ???? ??? ??? ???? ? ???. ????? ???? ??? ??? ?? ?? ??? ??, ?? ????? ??? ? ??, ????? ???? ???? ?? ??? ??? ??? ??. ???? ?????? ????.
??? ?? ???? ??? ? ?? ????? ????.
????? ??? ???? ?? ??? ? ???? ??? ?? ?? ?? ???? ???? ????? ??? ????? ???? ??. 
??, ??, ???? ?? ??? ????? ????? ?? ??? ??? ?? ?? ??? ??? ????? ???? ???? ??? ??? ?? ????? ??? ??? ? ??. ?????????? ???? ???? ???? ??? ????. ?? ????? ?? ?? ?? ???. ?? ??? ??? ??? ???? ??? ??? ??? ?? ????? ???? ???? ??? ??? ?? ???? ??. ?? ?? ?????? ??? ??.
??, ??? ???? ???? ? ??? ???? ??? ? ?? ? ?? ???? ?? ??? ???? ???? ???? ????? ???? ????? ???? ??. ??? ????? ?? ????? ??, ?? ??? ??? ??? ????? ????? ???? ??? ??? ? ??(?? ?? ??:
?? ?? “? ????”? ??, ‘??? ?????’ ???).
?? ??? ??? ??? ? ???. ?? ??? ??? ????, ??? ???? ??? ????? ??? ???? ??? ? ??. ? ??? “?? ??? ? ???? ??? ?? ?? ???? ??? ??? ??? ???? ??? ?? ???? ????? ???? ?? ?? ??? ?? ??? ???? ?? ? ??”? ???. ???? ????? ????? ??? ?? ???? ??? ??? ??? ? ??? ??. ? ??? “?? ????? ??? ?? ?? ?? ??? ?? ?? ?????? ?? ????? ????? ???? ??? ???? ? ??? ? ? ?? ?”??? ??.
??? ?? best@donga.com
[??★???] ??????? ?? ‘???’???!
??? ??? ??? ??
