????2022? ????????(OECD)? ??? ????? ??? 2020? ?? ???? ????? 83.5?? ??? ?? 2?? ????. ??? ???? ?? ??? ????? 66.3?? ?? 17?? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ???? ???? ?? ??? ????. ?? ????? 2025? 65? ?? ??? 20%? ?? ‘???? ??’? ??? ??? ????. ‘????’? ??? ?? ??? ???? ???.
??? ????? 87%, ???? ??
?????? 65? ?? ?? ??? ?????? 87%?? ?????? ????. ???, ?????? ??? ???? ????? ??? ?? ??? ??. ??? 30?? ??? 65??? 30%, 80??? 40% ?? ?????, ??? ?? ?? ??? ?? ??? ????? ??? ??? ?? ?????? ??? ?? ???? ??? ??? ???? ?? ??? ???.
??? ?? ?? ??? ?? ? ??? ??? ???? ?? ??? ?? ???? ????? ???? ???. ?? ?? ????? ???? ?? ???? ???? ?? ???? ?? ??? ????? ???? ??.
??? ??? ???? ?? ?? ?? ??? ??? ????. ?? ??? ???? ??? ??? ???? ???? ??? ???. ???? ??? ?? ???? ?? ?? ???? ????? ?? ?? ???? ?????. ??, ???? ???? ?????(calprotectin) ???? ??? ??? ???? ??? ??? ??.
65? ?? ?? ??? ??? ??
???? ???? ??? ??? ??? ??. ??? 60kg ??? ????? ?? 54g ??? ???? ??? ???, ??? ??? ???? ?? ???? ?? ?? ??? 1? ???? ???? ??? ??? ????. ??, ???? ???? ? ???? ??? ??? ??? ????. 65? ??? ?? ??? ??? ???? ??? ?? ?? ??? ???? ???? ??? ?? ???? ??? ??? ???.
?? ??? ???? ????? ??? ???? ??? ? ??. ??? ??? ?? ??? ?? ??? ???, ? ??? ?? ????? ??? ??? ? ??? ??? ??? ??? ??? ? ??. ???? ??? ??????? ??? ?? ???? ???? ?? ????? ?????.
??? ?? ?? ???? ???? ?? ??? ??? ??? ??? ?? ?? ???? ? ??. ??, ?? ??? ???? ??? ???? ???? ????? ?? ??? ?? ? ??. ?? 60kg ??? ???? ???? ?? ?? 24g?? ?? ??? ??? ??. ??? ???? 65? ?? ??? ??, ??, ?? ??? ???? 12～14g, ??? 16～20g? ?? ?? ? ??? ??? ??? ????.
??? ???, ?? ? ?? ???… ?? ??????
?????? ‘?? ??????’? ????? ??? ??? ???? ????, ??? ???? ?? ???? ???? ?? ? ??. 35g ? ??? ??? ??? 20g? ?? ? 6?? ????? ??? ???. ?·??? ???? ??? ???. ??? ??? ??? ??? ???? ?? ??? ??? ??? ?? ??? ??, ??? ??? ??? ???? ??? ??? ????? ??? ???. ?? ????? ??, ??, ????? ????. ???????? 200?? ???? ‘?? ??????’ 4??? ???? ???? 2??? ??? ????.
??? ?? hee3110@donga.com
[??★???] ??????? ?? ‘???’???!
??? ??? ??? ??
