??-??? ? ?? ???

???? ??? ???3

?????? ‘???? ??? ???3’ ????? ????. ???? ??? ???3? ?? ??? ??? ??? ? ?? ?? ? ?? ????????. ???3? ??? DHA? EPA? ??? ???? ??? ?? ??? ?? ?????? ????. ?????? ???? ???? 2017? ??????????? ??? ?????? ??? ?????? ‘???3 ??? ??? ? ???’ 1?? ??? ? ??.

DHA? ??? ???? ????. ??? ???? ??? ??? ???? ?? ???, ??? ??? ?? ???, ???? ???? ????? ?? ??? ?? ???? ??. EPA? ????? ???? ??? ??? ??. ?? ??? ???? ???? ??? ?? ? ??? ??? ? ??. ???3? ???? ??? ????? ??? ?? ????? ??? ??? ??? ??? ? ? ??.

???3? ?? ??? ??? ???? ?? ???? ?????? ??? ???? ??. ?? ???? ????? ?????? ?? ??? ??? ????? ???3? ???? ??? ??? ???? ? ???.

?????? ???? ??? ???3? 100? ??? ???? ???3 ???? DSM? ????? DHA ??? ???. DHA? 693mg ??? ????. EPA? 207mg ????.

????????? ???? ??? ???3? ??? ‘EPA ? DHA ?? ??’? ?? ‘?? ???? ??, ?? ??, ??? ??? ??? ? ? ??’??? ???? ????.

???? ??? ???3? ?? ???? ???? ??? ?????. ??? ??? ???? ???? ????. ? ??? ?? ??? ? ??. 1? 1?, 1? 2??? ??? ?? ?? ???? ??.

?????? 8? 1??? ??? 500??? ???? ??? ???3? ?????? ??? ??? ????.