???? ???
??? ? ‘??’ ?? ?? ?? ????? ?? ???
???-????? ??
???-???? ‘???’ ??
??? ? ??? ?????? ???? ????? ?? ??? ‘????? ?????’? ??? ?? ?? ?????(LDL ?????) ??? ?????.
???? ? ????? ?? ??? ?? ?? ?? ??. ?? ???? ?? ??? ???? ??? ???? ???? ????. ??? 1?? ??? ??? ??? ??? ? 1.3mmHg ????? ?? ??? ??. ??? ??? ? ???·???? ?? ??????? ?? ??? ???? ???.
?? ??? ??? ????? ?????? ???. ??? ?? ?????? ??? ?? ?? ??? ??? ??? ??? ??? ?? ???? ??? ??? ??? ??? ???? ????. ??? ???? ???? ??? ????? ??? ??? ?? ??? ???? ???? ??. ?? ?? ??? ??? ??? ? ? ??. ????? ??? ??? ?? ??? ??? ? ?? ??? ?? ? ????. ?? ?????? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ??? ?? ?? ???? ??? ??? ? ? ??.
????? ??? ??? ??? ???? ????? ?? ??? ???? ??? ???. ???? ????? ?? ??? ?? ??? ???? ??? ? ???? ?? ??? ??. ??? ????? ?? ??? ?????? ??? ???? ??? ?? ??? ???? ?? ??? ? ?? ???? ????. ?? ??? ??? ??????? ?? ?? ??? ???? ???? ?? ?? ? ??, ?? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??. ??????? ????, ???? ??, ?? ??, ?? ?? ?? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ???? ??.
???? ?? ??? ????. ??? ?????? ???? ????? ?? ??? ‘????? ?????’? ??? ?? ?? ?????(LDL ?????) ??? ?????. ? ?????? ???? ??? ??? ????? ?? ??? ????? ??? ?????? ??.
??? ???? ????? ?? ??? ?? ?? ??? ????. ???????? ??? ?? ?? 62?? ?? 47?? ???? ? ???? ?? ?? ??? ??? ??? ????. 25??? ??? ??? 1g? 3?? ?? ?? ???? ? ?? ?? ?????(LDL) ??? 11.7% ??(dL? 167mg?? 147.3mg)??. ????? ??? ?? ???? ?? ???? ??? ???. ? ??? ??? ????? ?? ????? ??? ?? ??(100~130mg/dL) ???? ??? ?? ? ??? ???? ????.
12?? ??? ??? ??? ??, ???? ???? ??
????? ??? ??? ?? ? ?? ???? ??? ?? ????? ??? ?? ?? ???? ??? ?? ??? ??. ? ???? ???? ??? ????? ??? ????? ??. ????? ?? ??? ??? ??? ???? ??? ?????? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ????? ?? ???.
??? ???? ??? ??? ??? ???? ?? ??? ‘??? ???? ??? ? ?? ??? ??? BMI ?????? ??? ??? ??’ ????? ??? ???? ???? ????? ?????? ?? ??? ????. ??? 12? ?? ?? ?? 36?? ???? ????. ?? 18?? ? ??? ??? ??? 1g? ?? ???? ?? ??? ??? ???? ???? ??? ??. ? ?? ??? ???? ??? ??? ?? 8? ??? ??? ??? ???? ????? 12? ??? ????? 8.7%?? ????. ? ??? ?? ??? ?? ?? ???? ?? ??? ???? ???? ????? ?????? ??? ??? ??.
?? ?? 35mg ???? ?? ????? ???? ???? ????. ???? ??? ??? ???? ?? ???? ?? ????. ?? ??? ?? ??? ???? ????? ??? ????. ?? ???? ??? ???, ????? ??? ??. ???? ???? ????? ??? ???? ????? ??? ???? ???? ???? ???? ??? ?? ??? ??? ??.
???? ?? ?? ??? ??? ?? ??? ???? ?? ?? ??. ???? ??? ?? ? ??? ??? ??? ?? ???? ?? 35mg? ??? ???? ??. ???? ??? 1??? 1.06mg? ??? ?? ??. ? ???? ????? ??? ??? ???? ?? 33?? ???? ??? ??. ?? ??? ???? ?? ??? ??.
???? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??. ??? ??? 1g?? ?? 35mg? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ?? ?? ??? ?? ? ??.
??? ?? chiae@donga.com